胃溃疡食疗食谱大全：温和养胃，健康饮食
2024-09-15胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，其症状包括上腹痛、饱胀感、恶心、呕吐等。为了帮助患者缓解症状并促进康复，选择合适的饮食尤为重要。本文将介绍一些温和养胃的食疗食谱，旨在通过健康饮食促进胃部健康。 ### 1. 温和粥类 **小米粥**：小米性温，易于消化吸收，对于胃溃疡患者来说是很好的选择。可以加入少量红枣、枸杞等食材，增加营养价值，同时有助于养胃。 **南瓜粥**：南瓜富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对胃黏膜有保护作用。搭配大米煮成粥，不仅美味，还能增强胃部黏膜的修复能力。 ###